Aus der Praxis der Kliniken
Ich habe in einer psychosomatischen Rehaklinik und in der stationären Schmerztherapie des Unfallkrankenhauses Berlin gearbeitet.
Schwerpunkt · Psychosomatik und chronische Schmerzen
Rücken, Kopf, Magen, Schwindel, Erschöpfung: Manchmal finden Ärztinnen und Ärzte keine ausreichende Erklärung, oder Schmerzen bleiben, obwohl die Ursache längst verheilt ist. Die Beschwerden sind trotzdem echt.
„Psychosomatisch“ heißt nicht „eingebildet“. Es heißt, dass Körper und Psyche zusammenwirken.
Woran Sie es merken können
01
Anhaltende körperliche Beschwerden, für die sich kein ausreichender organischer Befund findet.
02
Chronische Schmerzen in Rücken, Kopf, Nacken oder Gelenken, die seit Monaten Ihr Leben prägen.
03
Viele Arztbesuche und Untersuchungen – und trotzdem keine echte Entlastung.
04
Die Sorge um die Beschwerden kreist ständig im Kopf, Schonung macht den Alltag immer kleiner.
05
Schmerz und Stimmung verstärken sich gegenseitig: schlechter Schlaf, Gereiztheit, Rückzug.
06
Belastung nach Krankheit oder Unfall, nach Operationen, Klinikaufenthalten, bei Long Covid oder neurologischen Erkrankungen.
Psychotherapie ersetzt keine medizinische Diagnostik. Bringen Sie gern vorhandene Befunde mit. Wenn Sie einverstanden sind, stimme ich mich mit Ihrer Hausarztpraxis oder Ihren behandelnden Fachärztinnen und Fachärzten ab.
Wie ich arbeite
01
Ihre Beschwerden sind real. Wir sehen uns an, wie Stress, Aufmerksamkeit, Schlaf und Bewegung beeinflussen, was Sie im Körper spüren.
02
Schonung, Anspannung, Grübeln und Rückzug können Beschwerden unbeabsichtigt verstärken. Wir finden heraus, wo das bei Ihnen passiert.
03
Aktivität dosiert steigern, Entspannung, Umgang mit Schmerzspitzen, Aufmerksamkeit lenken: Sie lernen Werkzeuge, mit denen Sie selbst etwas bewirken können.
04
Nicht nur weniger Beschwerden sind das Ziel, sondern ein Alltag, in dem wieder mehr möglich ist – auch dann, wenn nicht alles verschwindet.
Gut zu wissen
Ich habe in einer psychosomatischen Rehaklinik und in der stationären Schmerztherapie des Unfallkrankenhauses Berlin gearbeitet.
Auch nach Unfällen, Schädel-Hirn-Verletzungen, bei Long Covid oder neurologischen Erkrankungen begleite ich Sie beim Umgang mit den Folgen.
Therapie wirkt oft am besten im Zusammenspiel mit ärztlicher Behandlung, Physiotherapie oder Schmerztherapie.
Weiterführend
Seriöse Informationen für Menschen mit chronischen Schmerzen:
Deutsche Schmerzliga e. V. – Selbsthilfeverband mit Informationen und Gruppen
Deutsche Schmerzgesellschaft – Patienteninformationen der Fachgesellschaft
Schreiben Sie mir in zwei, drei Sätzen, was Sie belastet. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie Sie wieder mehr Spielraum gewinnen können.